Уникальная диета Майи Плисецкой

Главный принцип диеты Майи Плисецкой – ограничить все лишнее и много двигаться. Что даёт диета Плисецкой? Так знаменитая Майя Плисецкая, блиставшая в юности, и сейчас выглядит великолепно.

Много кто пытался переврать некие факты из жизни великой балерины Майи Плисецкой. Продержавшись на такой диете две недели, а именно столько необходимо себя ограничивать, сразу засомневаешься, что она создана известной балериной Плисецкой.

Уникальная диета Майи Плисецкой

Хотя обе диеты, если честно, выглядят весьма подозрительно. Легенде российского балета Майе Плисецкой, королеве танца, женщине с железной волей и сильным характером, исполнилось 86 лет, а выглядит просто превосходно. Но кроме этого они еще и жестко ограничивают себя в питании.

Правила питания Майи Плисецкой

Майя Плисецкая рассказывает, что поддерживать вес на нужной отметке ей позволяет уменьшение величины порций. Но в некоторых случаях, когда требовалось в короткие сроки избавиться от лишнего веса, Майя все-таки применяла особую диету. Благодаря ей можно скинуть около 8 килограмм за две недели. Система питания, рекомендуемая Майей Плисецкой на каждый день, абсолютно рациональная и здоровая, и вряд ли можно что-то возразить против ее принципов.

Недостатки метода похудения и принципы ежедневного питания Майи Плисецкой

А вот ее разгрузочная 15-дневная диета — весьма жесткая и тяжелая, и выдержать ее многим будет очень непросто. Даже в достаточно преклонном возрасте знаменитая Майя Плисецкая выглядит просто потрясающе. Диета достаточно жесткая, требует выдержки и силы воли. Длительность составляет две недели.

Фуете несравненной Майи Плисецкой

Майя Плисецкая сочетает данную методику похудения с физической активностью. На время диеты необходимо помнить об употреблении жидкости. Сама Майя Плисецкая отмечает, что во время интенсивных занятий у балетного станка все лишние калории незаметно сжигаются. Периодически балерина практикует двухнедельную диету, которая позволяет снизить около 10 кг веса. Меню легко составить собственноручно, пользуясь рекомендациями Плисецкой.

Хорошая и честная диета. Полностью разделяю мнение Плисецкой на счет еды -нужно жестко ограничить калории, и вес все равно сдвинется с места, по другому не бывает. Когда сброс веса стал неминуем, встал вопрос выбора диеты. Перебрав массу диет я решила пойти по пути «наибольшего» сопротивления и выбрала метод Майи Плисецкой — всё-таки эта диета довольно жёсткая.

Конечно нахождение на такой диете длительное время исключено. Однажды набралась сил, и решила, разозлившись на себя и лишний вес, сесть на эту диету. Ограничения поначалу очень напрягали и портили настроение. В целом, сложно быть только «войти» в диету, привыкнуть к такому питанию.

На одном из интервью на вопрос журналиста о том, как ей удается превосходно выглядеть и иметь изящную фигуру, Майя Михайловна ответила: «Сижу не жравши!». Важно! Не стоит забывать и о регулярных физических нагрузках — без них, увы, никакая диета не сможет дать должного результата. Диета Майи Плисецкой — действенный, но довольно радикальный метод за сжатые сроки потерять около 10 кг лишнего веса, при этом оздоровив организм.

Соблюдение меню диеты принесет двойную пользу — избавление от лишних килограммов и включение полного перезапуска системы пищеварения. Майя Плисецкая по праву носит титул королевы русского балета, и даже в свои без малого 90 лет имеет фигуру, которой позавидует большинство 30-летних женщин. Рацион Плисецкой представляет собой то, что мы привыкли называть «здоровым питанием». На диету Майя Михайловна рекомендует садиться не часто, а лишь тогда, когда требуется экстренная коррекция фигуры и встряска организма.

На протяжении веков он помогал людям противостоять многим недугам, лечить и предупреждать различные болезни. Прослышав о том, что так питалась Майя, стало интересно, почему нельзя есть именно томаты, и в скором времени ответ был найден – данный продукт может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Никто не сможет блистать в танце на протяжении многих лет, питаясь несколькими стаканами сока и ложкой риса, или вообще не употребляя мяса, молочных продуктов, яиц, почти не кушая рыбы и т.д.

Не вкушая еды, не только не станешь великой балериной, но и привлекательной женщиной не будешь. Парни любят стройных девушек, но им нужны и здоровые. Как видишь, в рационе питания балерин совершенно нет жирных и сладких продуктов. По ее мнению, единственным действенным методом похудения является принцип: меньше есть и больше двигаться.

Диета Майи Плисецкой актуальна, поскольку многие видят ее главный результат – прекрасный внешний вид знаменитой балерины. Другие люди уверены, что существует только одна диета Майи Плисецкой, которая гласит – «не жрать», но юные девушки понимают ее буквально, и это страшно. Эта реплика произвела фурор, после чего в народе появилась так называемая диета Майи Плисецкой под названием «Не жрать!», о которой мы и расскажем в этой статье.

Читайте также:

Читаем еще:

  • Вам нравится Екатерина Варнава?Вам нравится Екатерина Варнава? После Премьер-лиги 2005 сезона Екатерина Варнава играет в постоянном составе «Сборной Малых Народов». Свой последний сезон в КВН Екатерина Варнава также […]
  • Решили учиться на журналиста в США?Решили учиться на журналиста в США? Стоимость обучения составляет примерно 15-16,000 в год (за 2 семестра). Государственный университет. Предлагает 119 программ (магистратура, бакалавриат), […]
  • Юный Художник – детские рисунки и конкурсыЮный Художник – детские рисунки и конкурсы Нарисовать картинку танцующей балерины особенно сложно, поскольку в рисунке нужно передать грацию и изящество танца балета. Легендарная балетная постановка […]